Werde, wer du bist
Begegnungen mit einem Menschen sind wie eine Reise zu einem neuen Ort.
Jeder Mensch nimmt die Welt durch seine Augen war und macht sie dadurch zu der eigenen. Einzutauchen in andere Lebensrealitäten hat mich stets fasziniert und maßgeblich dazu beigetragen den Beruf der Psychotherapeutin zu wählen.
Mit Wertschätzung und Achtsamkeit begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Entwicklung und Heilung. Hierbei betrachte ich das mir entgegengebrachte Vertrauen als das wertvollste Geschenk.
Als Psychotherapeutin verstehe ich mich als Begleiterin Ihres ganz persönlichen Prozesses wobei ich Sie im Sinne der Eigenverantwortung dazu ermutige, Ihren eigenen Weg zu finden und Ihre Schritte selbst zu gehen.
Wozu Psychotherapie?
Psychotherapie bietet den sicheren Rahmen für inneres Wachstum und persönliche Entwicklung. Genauso fördert Psychotherapie die Heilung von psychischen Erkrankungen und hilft durch Krisen. Im Dialog mit der Psychotherapeutin erforschen Sie sich selbst und Ihre Lebensgeschichte, um sich besser verstehen zu können und um eigene Ressourcen (wieder-) zu entdecken.
Meine Arbeitsschwerpunkte:
- Krisen & Trauma
- Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung
- Stress, Leistungsdruck
- Depression und depressive Verstimmungen
- Sexualität und Identität
- LGBTIQ*
- Ängste
- Flucht und Kriegserfahrungen
- Geringer Selbstwert, Selbstunsicherheit
- Schlafprobleme, Energielosigkeit, Unruhe etc.
Was ist die integrative Gestalttherapie?
Der Name Gestalttherapie lässt die Vermutung aufkommen, dass es sich dabei um kreatives Gestalten handelt. Auch wenn die Gestalttherapie eine sehr kreative Therapiemethode ist, hat der Name einen anderen Hintergrund. Haben Menschen Probleme oder Krisen aus der Vergangenheit nicht bewältigt, tragen diese nach wie vor mit sich herum und sind davon belastet, sprechen wir in der Gestalttherapie von „offenen Gestalten“. Das Ziel ist es in der Therapie, diese zu schließen und alte Wunden zu heilen, um mit neuer Energie das Leben aktiv zu gestalten. Gelingt dies, sprechen wir von Integration. Auch wenn wir die Vergangenheit nicht ändern können, können wir unseren Blick darauf ändern und somit verändert sich auch die Wirkung auf unser heutiges Ich.
Setting
Erstgespräch
Interessieren Sie sich für eine Psychotherapie bei mir, lade ich Sie zu Beginn zu einem Erstgespräch ein, um einander kennen zu lernen. Sie können hierbei all Ihre Fragen stellen. Außerdem gibt es uns die Möglichkeit einen Eindruck voneinander zu gewinnen.
Setting
Eine Einheit dauert 50min, wobei im Ausnahmefall auch Doppeleinheiten vereinbart werden können.
Honorar
Erstgespräch: 45€
Psychotherapieeinheit: 70€
Sie benötigen keine ärztliche Überweisung, da ich als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision nicht mit der Krankenkasse abrechne. Aus diesem Grund ist das Honorar auch im Vergleich zu eingetragenen Psychotherapeut*innen ermäßigt.
Absageregelung
Sollten Sie einen Termin absagen müssen, bitte ich Sie dies ehestmöglich bekannt zu geben. Jedoch spätestens 24 Stunden vor dem Termin, da zu spät oder nicht abgesagt Termine gänzlich in Rechnung gestellt werden.
Verschwiegenheit
Alles was in der Psychotherapie besprochen wird, bleibt unter uns. Als Psychotherapeutin bin ich sowohl aufgrund meines Ethos, als auch gesetzlich nach § 15 Psychotherapiegesetz zu Verschwiegenheit verpflichtet.
Kontakt
Adresse:
Hasnerstraße 36, 1. Stock, Top 2,
A-4020 Linz
Telefonnummer: +43 676 371 2926
E-Mail Adresse: info@graf-psychotherapie.at
Website: www.graf-psychotherapie.at